શીઘ્રપતન એટલે શું - શીઘ્રપતન ની દવા - શીઘ્રપતન ના ઉપાયો,

જાતીય સંભોગ એ માનવ જીવનની સુખાકારીમાં ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ ફાળો આપે છે. સેક્સ અથવા જાતીય સંભોગને લીધે, લોકો એકબીજાની નજીક આવે છે અને મનોરંજક રીતે જીવન જીવે છે. ઘણી વખત સેક્સ દરમિયાન પુરુષો શીઘ્રસ્ખલન થઈ જાય છે. સત્ય એ છે કે ઘણા લોકો શીઘ્રસ્ખલનની સમસ્યાની ફરિયાદ કરે છે, અને એમના જાતીય જીવનમાં ઉદાસી આવી જવા ની વાત પણ કરે છે. આવા દર્દીઓ શીઘ્રસ્ખલનની સારવાર માટે ઘણા પ્રયત્નો કરે છે પરંતુ શીઘ્રસ્ખલન માટે સચોટ ઘરેલુ ઉપાયોના અભાવને લીધે, તેઓ રોગથી છૂટકારો મેળવતા નથી.

શીઘ્રસ્ખલન ના ઉપાય - શીઘ્રપતન રોકવાના ઉપાય

તમે ઘરે શીઘ્રસ્ખલનની સારવાર કરી શકો છો. હા, આયુર્વેદમાં ઘણા ઉપાયોનો ઉલ્લેખ છે, જેમાંથી તમે શીઘ્રસ્ખલન માટે ઘરેલું ઉપાય લઈ શકો છો. ચાલો જાણીએ ઉપાય વિશે.

શીઘ્ર સ્ખલન શું છે? શીઘ્ર પતન શું છે?

શીઘ્ર સ્ખલન એ જાતીય સમસ્યાનો એક પ્રકાર છે જે પુરુષોને થાય છે. આ સમસ્યામાં, સેક્સ દરમિયાન ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક સુધી પહોંચતા પહેલા અથવા ઓર્ગેઝમ પહેલાં વીર્ય છૂટી જાય છે. તેને શીઘ્ર સ્ખલન કહેવામાં આવે છે. શીઘ્ર સ્ખલનથી સેક્સ જીવન પર નકારાત્મક અસર પડે છે.

શીઘ્ર (પતન)સ્ખલનના લક્ષણો

• ઉત્તેજનાની થોડી સેકંડ અથવા મિનિટમાં શીઘ્ર સ્ખલન થાય છે.
• ઈન્ટરકોર્ષ શરૂ થયાના 60 સેકન્ડમાં જો કોઈ પુરુષને સ્પર્મઆઉટ થયો હોય તો શીઘ્ર સ્ખલનની સમસ્યા સમજી લેવી જોઈએ.
• જાતીય ઉત્તેજનામાં ઘટાડો.
• જાતીય સંભોગ શરૂ થતાંની સાથે જ, અથવા સંભોગ થાય તે પહેલાં થતું સ્ખલન.

શીઘ્ર સ્ખલનને કારણો

આજકાલ લોકો માનસિક તાણથી પીડિત છે જેના કારણે લોકોના જીવનમાં સેક્સની સમસ્યાઓ છે. આમાંની એક સમસ્યા શીઘ્ર સ્ખલન છે. માનસિક તાણને લીધે, ટેસ્ટોસ્ટેરોન હોર્મોન જેવા સેક્સ હોર્મોન્સ અસંતુલિત થાય છે. આને કારણે, શીઘ્ર સ્ખલનની સમસ્યા છે. શીઘ્ર સ્ખલન શારીરિક અથવા માનસિક નબળાઇને કારણે પણ થઈ શકે છે.

માનસિક કારણોસર શીઘ્ર સ્ખલનની ખામી

• હતાશા (ડિપ્રેશન)
• સંબંધની સમસ્યાને કારણે શીઘ્ર સ્ખલન પણ થઈ શકે છે.
• જે પુરુષોને ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શન હોય છે તેમને શીઘ્ર સ્ખલનની સમસ્યા વધુ હોય છે.
• શીઘ્ર સ્ખલન પણ ઘણા લોકોમાં અસ્વસ્થતાને કારણે થાય છે.
• સમય પહેલા શીઘ્ર સ્ખલન ની વિશે ચિંતા કરવી

જીવ વિજ્ઞાન ની ભાષા માં શીઘ્ર સ્ખલન 

• શરીરમાં અસામાન્ય સેક્સ હોર્મોન્સ.
• પેશાબની મૂત્રાશય અથવા પ્રોસ્ટેટ ગ્રંથિમાં ચેપ.
• આનુવંશિકતા શીઘ્રસ્ખલનમાં પણ સમસ્યા પેદા કરી શકે છે.
• શસ્ત્રક્રિયા અથવા માનસિક રોગ શીઘ્રસ્ખલનનું કારણ બને છે.

શીઘ્રસ્ખલનના અન્ય કારણો

• વધુ પ્રમાણ માં દારૂ(આલ્કોહોલ)લેવો
• અફીણ, ચરસ વગેરે માદક દ્રવ્યો લેવા
• ધૂમ્રપાન, તમાકુ,
• એન્ટિબાયોટિક્સ દવાઓનો વધુપડતો ઉપયોગ.
• જંક ફૂડ જેવા કે પીઝા, બર્ગર, પેસ્ટ્રીઝ, કોલ્ડ ડ્રિંક્સ વગેરે.

શીઘ્રપતન ની સમસ્યા માટે ઘરેલું ઉપાય

તમે આ ઉપાયો અજમાવી શકો છો: -

શીઘ્રપતન ની દવા-

અશ્વગંધા શીઘ્રસ્ખલન સમસ્યાની સારવાર માટે

અશ્વગંધા વાતાદી દોષોને સંતુલિત કરે છે અને શરીરમાં શક્તિ લાવે છે. આ જાતીય સમસ્યાઓમાં મદદ કરે છે. શીઘ્રસ્ખલન સિવાય તે નપુંસકતાની સારવારમાં પણ ખૂબ ફાયદાકારક સાબિત થાય છે.

ઇસાબગોલ સાથે શીઘ્રસ્ખલનની સમસ્યા

મોટાભાગના લોકો તેનો ઉપયોગ કબજિયાતને દૂર કરવા માટે કરે છે, તેથી ખૂબ ઓછા લોકો જાણે છે કે ઇસબગોલનો ઉપયોગ શીઘ્રસ્ખલનની સમસ્યા માટે ખૂબ જ લાભકારી અને ફાયદાકારક છે.

ઇસાબગોલ, ખાંડ અને ખસખસ લો. આ બધાને 5-5 ગ્રામ લઈને સારી રીતે મિક્સ કરો. આ પાવડરને દરરોજ ભોજન પછી એક ગ્લાસ દૂધ સાથે લો. આમ કરવાથી શીઘ્રસ્ખલનમાં ઘણી રાહત મળે છે. આ દવા શીઘ્રસ્ખલનની સમસ્યામાં ખૂબ અસરકારક છે.

એલચીનો ઉપયોગ કરીને શીઘ્રસ્ખલનની સમસ્યાની સારવાર

દરરોજ સવારે ત્રણ નાની એલચી ચાવવી. એક પાકેલું કેળું અને 100 ગ્રામ ખજૂર ખાઓ અને સુગર કેન્ડી સાથે ગરમ દૂધ પીવો. તેનાથી વીર્યની સંપૂર્ણ વૃદ્ધિ થશે અને જાતીય ઉત્તેજના થશે.

કેસ્ટ્રોલ તેલ સાથે શીઘ્રસ્ખલનની સારવાર 

 શિશ્નના ઉપરના ભાગને કાસ્ટરોલ તેલથી માલિશ કરવાથી શીઘ્રસ્ખલનની સમસ્યા દૂર થાય છે. સારા પરિણામ માટે, કૃપા કરીને આયુર્વેદિક ડોક્ટરની સલાહ લો.

શીઘ્રસ્ખલનની સમસ્યાઓમાં બદામનો ફાયદો 

 આવા ખોરાક કે જેનાથી શરીરમાં ઠંડકની અસર પડે છે, તે ખોરાકમાં તે પદાર્થોનો સમાવેશ કરે છે, જેમ કે દૂધ, બદામ, કિસમિસ, કાળા ચણા, દારૂ વગેરે.

ડુંગળી: શીઘ્રસ્ખલનની સારવાર માટે ઘરેલું ઉપાય

 શીઘ્રસ્ખલનમાં ડુંગળીનું સેવન શ્રેષ્ઠ માનવામાં આવે છે. ઘરે ઉપયોગમાં લેવાતા સામાન્ય ડુંગળી અને લીલા ડુંગળી શીઘ્રસ્ખલનમાં ફાયદાકારક છે. ખાવું તે પહેલાં, એક ગ્લાસ અથવા અડધો ગ્લાસ પાણીમાં લીલા ડુંગળીના ચમચી બીજને ઓગાળી નાખવાથી તે શરીરમાં શક્તિ લાવે છે. આ સિવાય કાચી ડુંગળી પણ ખાઓ.

શીઘ્રસ્ખલન દરમ્યાન તમારું આહાર 

•  શીઘ્રસ્ખલનમાં તમારા આહારમાં ફેરફાર કરવો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, તેથી તમારું ખોરાક આ ના હોવું જોઈએ:
• શીઘ્રસ્ખલન માટે આલ્કોહોલ, ધૂમ્રપાન વગેરે ન કરો
•  માનસિક તાણથી દૂર રહેવાનો પ્રયત્ન કરો. 
• જંકફૂડ, પીઝા, બર્ગર, કોલ્ડ ડ્રિંક્સ, પેસ્ટ્રી વગેરે બિલકુલ ન ખાઓ. 
• તેલ, મરચું મસાલા ઓછું ખાઓ.

શીઘ્રસ્ખલનની સમસ્યા દરમિયાન તમારી જીવનશૈલી

• સમાગમ દરમ્યાન તમારા મગજમાં કોઈપણ પ્રકારનો ભય અને ગભરાટ ટાળવો મહત્વપૂર્ણ છે.
•  શીઘ્રસ્ખલનને રોકવા માટે તમે યોગ અને કસરત પણ કરી શકો છો, કારણ કે યોગની મદદથી તમે માનસિક અને શારીરિક રોગોને સરળતાથી મટાડી શકો છો. 
• સંભોગ દરમિયાન, જ્યારે તમને લાગે છે કે વીર્ય બહાર આવે છે, તો પછી લાંબા શ્વાસ લો આ રીતે હૃદયનો ધબકારા ઘટશે અને વીર્ય જલ્દી છૂટસે નહીં. 
• થાક અને તાણ પણ શીઘ્રસ્ખલનનું કારણ બને છે, તેથી તમારી જાતને હળવા રાખો. થાકતા પહેલા થોડો આરામ કરો.

શીઘ્રસ્ખલન ના પ્રશ્નો અને જવાબો

આયુર્વેદ મુજબ શીઘ્રસ્ખલનની સમસ્યા કેમ થાય છે

શરીરમાં ત્રણેય દોષ અનુક્રમે વાત, પિત્ત, કફ છે, જે શરીરને સંતુલિત સ્થિતિમાં તંદુરસ્ત બનાવે છે પરંતુ જ્યારે દોષ અસંતુલિત થઈ જાય છે, ત્યારે તે શરીરમાં અનેક પ્રકારના દોષો ઉત્પન્ન કરે છે. શીઘ્રસ્ખલન પણ આનું કારણ છે. પુરૂષોમાં કફ દોષના અભાવ અને વતા દોષની પ્રગતિને કારણે શીઘ્રસ્ખલન રોગ બની જાય છે. પહેલાં શીઘ્રસ્ખલનની સમસ્યા માત્ર મનોવૈજ્ઞાનિક માનવામાં આવતી હતી, પરંતુ હવે ડૉક્ટર એવું પણ માનવામાં આવે છે કે શીઘ્રસ્ખલન પણ માનસિક અને જૈવિક કારણોસર થાય છે.

શું શીઘ્રસ્ખલન પણ ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શનને કારણે થાય છે?

કેટલીકવાર તે જાણતું નથી કે શીઘ્રસ્ખલનની સમસ્યા બરાબર છે કે ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શનની સમસ્યા. સ્થિર ખામીમાં પણ સ્ખલનને વેગ મળે છે. જો આ સ્થિતિ છે, તો ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શનની સારવાર પહેલા થવી જોઈએ, કારણ કે ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શનની સમસ્યા પણ શીઘ્રસ્ખલનની સમસ્યાને હલ કરશે.

શીઘ્રસ્ખલનને મટાડવા માટે રોડ પર વેચાયેલી દવાઓનો ઉપયોગ કરવો યોગ્ય છે?

શીઘ્રસ્ખલન, નપુંસકતા વગેરે જેવી ઘણી જાતીય દવાઓ રસ્તા પર વેચાય છે. કેટલાક લોકો તેમની સમસ્યાઓ દૂર કરવા માટે દવાઓ ખરીદે છે અને તેનો ઉપયોગ કરે છે. દવા કેટલાક લોકો માટે ફાયદાકારક અને કેટલાક લોકો માટે નુકસાનકારક સાબિત થાય છે. લોકોએ પહેલા આયુર્વેદિક ડૉક્ટર પાસે જવું જોઈએ અને તેમની સમસ્યા વિશે સલાહ લેવી જોઈએ જેથી તેમને શીઘ્રસ્ખલન જેવી જાતીય સમસ્યાઓથી રાહત મળે.

શીઘ્રસ્ખલનની સમસ્યામાં ક્યારે ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ?

કેટલાક લોકો આ સમસ્યાને સમજી શકતા નથી, અને કેટલાક લોકો આ સમસ્યાને ગુપ્ત રાખવાનો પ્રયત્ન કરે છે. ડૉક્ટરને તમારી સમસ્યા વિશે કેહતા નથી. આને કારણે પુરુષોમાં શીઘ્રસ્ખલનની સમસ્યાઓ વધી જાય છે. તેથી, જો તમને લાંબા સમયથી શીઘ્રસ્ખલન જેવી સમસ્યા હોય, તો તમારે તરત જ તમારા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ, જેથી તમારી સમસ્યા સંપૂર્ણ રીતે હલ થઈ શકે. જો તમને લાંબા સમયથી સ્પર્મઆઉટ સમસ્યા આવી રહી છે, તો તમારે સમય પહેલા તમારા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ.

આ પણ વાંચો

• વાયગ્રાનો ઉપયોગ સેક્સ પાવર વધારવા માટે કરો છો, તો તેની આડઅસર પણ જાણી લો..
• શારીરિક સંબંધ બાંધવાનો યોગ્ય સમય
• પીરિયડ્સ પછી ગર્ભવતી થવા માટે ક્યારે સંબંધ બનાવવો જોઈએ
• સમાગમ કરવાની રીત - સેક્સ કરવાની સાચી રીત.