ગર્ભાવસ્થાના મહિના વિશે સંપૂર્ણ માહિતી
ગર્ભાવસ્થાના મહિના વિશે સંપૂર્ણ માહિતી.
ગર્ભાવસ્થા એ નવ મહિનાનો લાંબો સમય છે. તે ત્રણ તબક્કામાં એટલે કે ત્રણ
ક્વાર્ટર્સમાં વહેંચાયેલું છે. દરેક ત્રિમાસિકમાં ત્રણ મહિના હોય છે અને દર
મહિને સગર્ભા સ્ત્રીમાં કેટલાક નવા લક્ષણો અને ફેરફારો જોવા મળે છે. આવી
સ્થિતિમાં, તમને આ ત્રિમાસિક એટલે કે ગર્ભાવસ્થાના નવ મહિનાથી સંબંધિત બધી
માહિતી મળશે.
આ લેખમાંથી અમારું ઉદ્દેશ એ છે કે સ્ત્રીઓને ગર્ભાવસ્થા ના સમયગાળા દરમિયાન થનારા શારીરિક અને માનસિક ફેરફારોની સાથે ગર્ભના વિકાસ વિશે પણ જાગૃત થઈ શકે છે. આ દરેક સગર્ભાને જાગૃત રાખશે અને મનમાં કોઈ મૂંઝવણ રહેશે નહીં. હવે વિલંબ કર્યા વિના, આ લેખને અંત સુધી વાંચો.
શરૂઆત કરીએ ગર્ભાવસ્થાના પ્રથમ મહિનાથી
ગર્ભાવસ્થા નો પહેલો મહિનો
સૌ પ્રથમ,એ જાણીએ ગર્ભાવસ્થાના પહેલા મહિનામાં સ્ત્રી કયા કયા ફેરફાર આવી શકે
છે.
શરીરમાં આવનાર ફેરફાર.
ગર્ભાવસ્થાના પહેલા મહિનામાં થતા ફેરફારો અને લક્ષણો નીચે મુજબ
છે.
- પીરિયડ્સ બંધ થવા -જો ગર્ભાવસ્થાના પ્રારંભિક લક્ષણો વિશે વાત કરવામાં આવે છે, તો માસિક સ્રાવ બંધ થવા એ સૌથી સામાન્ય લક્ષણો છે.
- સ્પોટિંગ - સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન હળવા રક્તસ્રાવ પણ થઈ શકે છે. જ્યારે ઇંડા ગર્ભાશયમાં ફળદ્રુપ થાય છે ત્યારે થાય છે . એક સંશોધન મુજબ, 25% સગર્ભા સ્ત્રીઓમાં આવું થાય છે.
- સ્તનોમાં ફેરફાર - સ્તનોના કદમાં ફેરફાર શરૂ થાય છે અને તે નરમ અને ભારે બને છે. અને તેમાં પીડાની સમસ્યા પણ થઈ શકે છે.
- સ્તનની ડીંટીના રંગમાં પરિવર્તન - પ્રોજેસ્ટેરોન અને એસ્ટ્રોજન હોર્મોન્સના સ્તરમાં વધારો એ સગર્ભા સ્ત્રીના સ્તનની ડીંટીના રંગ અને કદમાં ફેરફાર લાવી શકે છે.
- થાક - ગર્ભવતી સ્ત્રી ગર્ભાવસ્થા ના શરૂઆત તબક્કા માં થાકની ફરિયાદ કરી શકે છે. આ કોઈ પણ કામ કર્યા વગર થઈ શકે છે.
- વજનમાં ફેરફાર - ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સ્ત્રી વજન ઓછું અથવા વજનમાં વધારો પણ થઈ શકે છે
- પેશાબ - વધતું ગર્ભાશય મૂત્રાશય પર દબાણનું કારણ બને છે. આવી સ્થિતિમાં, સગર્ભાને લાગે છે કે તેમને વારંવાર પેશાબ કરવાની જરૂર છે.
- મૂડ પરિવર્તન - ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન માત્ર શારીરિક જ નહીં માનસિક પરિવર્તન પણ થવા લાગે છે. આવી સ્થિતિમાં, વારંવાર મૂડમાં પરિવર્તન આવે છે. કેટલીકવાર કારણ વગર અચાનક ખુશી અથવા ચીડિયાપણું જેવી સમસ્યાઓ આવી શકે છે.
- ખાટું ખાવું - ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન અથવા પ્રારંભિક તબક્કે ખાટું ખાવાની ઈચ્છા થવી પણ સામાન્ય છે. અમુક ખોરાક ખાવાની ઈચ્છા થઈ શકે છે
- પેટમાં અસ્વસ્થતા અથવા કબજિયાત - ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન કેટલીક સ્ત્રીઓને પેટમાં અસ્વસ્થતા ની ફરિયાદ પણ કરી શકે છે. અને, કેટલીક સ્ત્રીઓ કબજિયાતની ફરિયાદ કરી શકે છે
- છાતીમાં બળતરા - કેટલીક સ્ત્રીઓ સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન છાતીમાં બળતરા અથવા એસિડિટીની ફરિયાદ પણ કરી શકે છે.
- માથાનો દુખાવો - કેટલીક સ્ત્રીઓને ગર્ભાવસ્થાના પહેલા મહિનામાં માથાનો દુખાવોની ફરિયાદો પણ થઈ શકે છે. ગભરાવાની જરૂર નથી અને જો દુખાવો વધારે હોય તો, તમે ડૉક્ટરની સલાહ લઈ શકો છો.
- ઉલ્ટી થવી - ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સૌથી સામાન્ય છે. તે સવારમાં થાય તે જરૂરી નથી, તે દિવસની કોઈપણ સમયે થઈ શકે છે. અમુક ગંધ સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ઉલ્ટી થવાની ફરિયાદ પણ કરી શકે છે.
- હાર્ટ રેટમાં પરિવર્તન - કેટલીક સ્ત્રીઓને ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન મૂડ અને હોર્મોન્સમાં ફેરફાર થવાના કારણે હાર્ટ રેટમાં ફેરફાર અથવા ઝડપી શ્વાસ લેવાની સમસ્યા પણ થઈ શકે છે.
હવે જાણીએ ગર્ભાશયમાં વધતા ગર્ભમાં શું બદલાવ આવે છે.
પહેલા મહિનામાં બાળક નો વિકાસ અને કદ
પહેલા મહિનામાં, અમે નીચેના મુદ્દાઓ દ્વારા ગર્ભના વિકાસ વિશેની માહિતી
આપવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા છીએ
- જેમ જેમ ફળદ્રુપ ઇંડા વધે છે, તેની આસપાસ એક પ્રવાહી કોથળી રચાય છે, જે ધીમે ધીમે પ્રવાહીથી ભરવાનું શરૂ કરે છે. તેને એમ્નીયોટિક કોથળી કહેવામાં આવે છે. આ થેલી ગર્ભને ગર્ભાશયની આસપાસ ફરવા અને તેના સ્નાયુઓ વિકસાવવામાં મદદ કરે છે.
- આ સમય દરમિયાન, પ્લેસેન્ટા પણ વિકસે છે. પ્લેસેન્ટા એક ગોળ અને સપાટ અંગ છે જે માતાથી બાળક સુધી પોષક તત્ત્વો પહોચાડે છે. બાળકમાંથી વેસ્ટ મટિરિયલ્સ પણ સ્થાનાંતરિત કરે છે.
- આ પછી, ગર્ભનો ચહેરો આકાર લેવાનું શરૂ કરે છે. મોં, નીચલા જડબા અને ગળાના વિકાસ શરૂ થાય છે. લોહીના કોષો રચવાનું શરૂ થાય છે અને રક્ત પરિભ્રમણ શરૂ થાય છે. નાના હૃદયની નળી ચોથા અઠવાડિયાના અંત સુધીમાં પ્રતિ મિનિટ 65 વખત ધબકારા શરૂ કરે છે. પ્રથમ મહિનાના અંત સુધીમાં, ગર્ભ લગભગ 1/4 ઇંચ જેટલો વિકાસ પામે છે, એટલે કે ચોખાના દાણાનું કદ.
હવે પહેલા મહિનામાં ધ્યાન આપવા માટે કેટલીક બાબતો પર વિચાર
કરીએ.
પહેલા મહિનામાં શું કાળજી લેવી જોઈએ?
ગર્ભાવસ્થાના પહેલા મહિનામાં, નીચેના મુદ્દા ધ્યાનમાં રાખવા
મહત્વપૂર્ણ છે.
- સૌ પ્રથમ, ડૉક્ટર અને હોસ્પિટલ પસંદ કરો જ્યાં આખી ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન રૂટિન ચેકઅપ કરવામાં આવે છે.
- સકારાત્મક વિચારસરણી અપનાવો, સારું વિચારો, ખુશ રહો.
- ફોલિક એસિડવાળા ખોરાક લો.
- વધુને વધુ પૌષ્ટિક ખોરાક લો.
- ધૂમ્રપાન અને આલ્કોહોલનું સેવન ટાળો.
- ચા અને કોફીના સેવનને નિયંત્રિત કરો.
- ફાઇબરયુક્ત આહાર લો.
- અનપેસ્ટ્યુરાઇઝ્ડ પીણાં અને ખોરાકનો વપરાશ ટાળો. કારણ છે કે તેમાં કેટલાક સૂક્ષ્મજંતુઓ હોઈ શકે છે, જે સગર્ભાને મુશ્કેલી ઉભી કરી શકે છે.
- જો તમે ઇંડા ખાઈ રહ્યા છો, તો તેને સારી રીતે ઉકાળો અથવા તેને રાંધીને ખાઓ.
- કાચા ઇંડાથી બનેલા ખોરાક ખાવાનું ટાળો.
- કાચા સ્પ્રાઉટ્સનું સેવન ટાળો.
- વધુ ને વધુ આરામ કરો.
- ભારે વસ્તુ ઉપાડશો નહીં કે સખત મહેનત ન કરો.
- જેકુઝી બાથ અથવા ગરમ પાણીથી ના નહાવું. તેનાથી ડિહાઇડ્રેશન અને ચક્કર જેવી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.
- પેહલા મહિનાથી તમારો ફોટો લેવાનું શરૂ કરો, જેથી તમે તમારા શરીરમાં થઈ રહેલા પરિવર્તનને સમજી શકો.
હવે જાણીએ, ગર્ભાવસ્થાના બીજા મહિના ની સંબંધિત માહિતી.
ગર્ભાવસ્થા નો બીજો મહિનો
ગર્ભાવસ્થાના બીજા મહિનામાં સ્ત્રીને કયા ફેરફારો અને લક્ષણોનો અનુભવ
થઈ શકે છે તે જાણો.
- ગર્ભાશયનું કદ - બીજા મહિનામાં, ગર્ભાશયનું કદ થોડું વધે છે. તે ગર્ભાશયમાં ગર્ભના વિકાસને કારણે થાય છે. હવે જ્યારે ગર્ભાશયનું કદ વધશે, મૂત્રાશય પર દબાણ થોડું વધશે અને વારંવાર બાથરૂમમાં જવાની જરૂરિયાત પણ વધશે.
- ગંધ અને સ્વાદમાં પરિવર્તન - હવે પહેલાંની તુલનામાં ખોરાકની પસંદગીમાં કેટલાક વધુ બદલાવ આવી શકે છે. કેટલાક ખાદ્યપદાર્થોનો સ્વાદ બરાબર પણ ન લાગે.
- હાર્ટબર્ન - ગર્ભાવસ્થાના પહેલા મહિનાની જેમ બીજા મહિનામાં પણ છાતીમાં બળતરા થવાની ફરિયાદ થઈ શકે છે. હોર્મોન્સ અને ખાવાની ટેવમાં પરિવર્તન આનું કારણ બની શકે છે
- વજન વધવું અથવા ઘટવું - ગર્ભાવસ્થાના મહિનાઓ વધતાં વજન માં પણ બદલાવ જોવા મળે. વજનમાં વધારો અથવા ઘટવું આ પરિવર્તનનો એક ભાગ છે. ધ્યાનમાં રાખો કે વજન વધારે પડતું ઓછું અથવા વધારે પણ ન હોવું જોઈએ.
- મૂડ પરિવર્તન અને થાક - પ્રથમ મહિનાની જેમ, મૂડ પરિવર્તન અને થાકની સમસ્યા બીજા મહિનામાં પણ ચાલુ થઈ શકે છે. તેથી, મનને શાંત રાખવું અને વધુને વધુ આરામ કરવાથી આ સમસ્યા ઓછી થઈ શકે છે.
- અગત્યની માહિતી: આ બધા સિવાય માથાનો દુખાવો, ફોલ્લીઓ, ઉલ્ટી થવી અને શ્વાસ લેવામાં થોડી તકલીફ પહેલા મહિનાની જેમ હોઈ શકે છે. મિત્રોએ ડૉક્ટરની સલાહ લીધા વિના સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન કોઈપણ પ્રકારની દવાઓ ન લેવાની કાળજી લેવી જોઈએ.
હવે જાણીએ, ગર્ભાશયમાં ગર્ભના વિકાસથી સંબંધિત માહિતી.
બીજા મહિનામાં બાળક નો વિકાસ અને કદ
જેમ જેમ ગર્ભાવસ્થાના દિવસોમાં વધારો થાય છે, તેમ ગર્ભના વિકાસની ગતિ પણ વધશે.
બીજા મહિનામાં તમારું બાળક કેટલો વિકાસ કરશે તે જાણો.
- ગર્ભાશયમાં ગર્ભના ચહેરાના લક્ષણો વિકસિત થવાનું ચાલુ રહેશે. કાન, હાથ, પગ અને આંગળીઓ બનાવવાની પ્રક્રિયા શરૂ થાય છે.
- મજ્જાતંતુ નળીઓ (મગજ, નર્વસ સિસ્ટમ પેશીઓ અને કરોડરજ્જુ) સારી રચના થવા લાગે છે. પાચક સિસ્ટમ એટલે કે પાચક સિસ્ટમ અને ઇન્દ્રિય અંગો પણ વિકસિત થવા લાગે છે. હાડકાં મજબૂત થવાનું શરૂ થાય છે.
- બાળકના શરીરના અન્ય ભાગોની તુલનામાં માથાના કદમાં વધારો થાય છે. બીજા મહિનાના અંત સુધીમાં, બાળક લગભગ એક ઇંચ લાંબુ થઈ જાય છે.
- ગર્ભાવસ્થાના લગભગ 6 અઠવાડિયા પછી, બાળકના હૃદયના ધબકારા જાણી શકાય છે.
ગર્ભાવસ્થાના બીજા મહિનામાં ધ્યાનમાં રાખવા માટે કેટલીક વસ્તુઓ વિશે
જાણીએ.
ગર્ભાવસ્થાના બીજા મહિનામાં શું કાળજી લેવી જોઈએ?
ગર્ભાવસ્થાના પહેલા મહિનાની જેમ, બીજા મહિનામાં પણ, ગર્ભવતીને પોતાની સંપૂર્ણ
સંભાળ લેવાની જરૂર છે. નીચે અમે આ વિષય વિશે માહિતી આપી રહ્યા છીએ.
- ડૉક્ટરની સલાહ પ્રમાણે હળવા વજનની કસરત ફાયદાકારક હોઈ શકે છે. ધ્યાનમાં રાખો કે ખૂબ લાંબી અથવા ભારે કસરત ન કરો. હંમેશાં નિષ્ણાતની દેખરેખ હેઠળ કસરત કરો .
- એક જ વખત માં વધારે જમવા કરતા થોડું થોડું જમવું વધુ સારું છે.
- ફોલિક એસિડ ધરાવતા ખોરાકનું સેવન ચાલુ રાખો.
- જો ડૉક્ટરે કોઈ ડાયેટ ચાર્ટ આપ્યો હોય તો તેનું પાલન કરો.
- હાર્ટબર્નની સમસ્યાથી બચવા માટે મોડી રાત્રે ન ખાવું.
- વધારે તળેલા, તેલયુક્ત અથવા જંક ફૂડથી દૂર રહો.
- કબજિયાતની સમસ્યાને દૂર કરવા માટે ફાઇબરયુક્ત આહાર લો.
- પૂર્વ-બનાવટવાળા ખોરાક, માંસ અને ચિકન ખાવાનું ટાળો.
- પેકેટ અથવા વાસી ખોરાક ટાળો.
- વાસી કચુંબર ખાવાનું ટાળો.
- કાચા શાકભાજી અથવા ફળો સારી રીતે ધોવા પછી જ લો.
- જો આપ નોકરી કરતા હોય તો પ્રસૂતિ રજા માટેની યોજના બનાવો.
હવે ગર્ભાવસ્થાના ત્રીજા મહિના તરફ આગળ વધીએ.
ગર્ભાવસ્થા નો ત્રીજો મહિનો.
હવે આપણે જાણીએ કે ગર્ભાવસ્થાના ત્રીજા મહિનામાં શું શું બદલાવ આવી શકે
છે.
ગર્ભાવસ્થાના ત્રીજા મહિનામાં નીચેના ફેરફારો થઈ શકે છે:
- ઉબકા - આ સમસ્યા કેટલીક સ્ત્રીઓની ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન થઈ શકે છે અને કેટલીક સ્ત્રીઓ ગર્ભાવસ્થાના પ્રથમ ત્રિમાસિક ગાળામાં થઈ શકે છે. તેથી, આ બીમારીથી ગભરાવાની જરૂર નથી. હા, જો સમસ્યા ગંભીર છે અને વજનમાં પરિવર્તન આવે છે, તો તરત જ તબીબી સલાહ લો.
- થાક લાગવો - તમે કંઇ પણ કર્યા કર્યા વગર થાક અનુભવી શકો છો, જે સામાન્ય છે. આ પ્રોજેસ્ટેરોન હોર્મોનમાં ભારે વધારો થવાને કારણે હોઈ શકે છે. પોષક તત્વો અને લોહીનો અભાવ પણ આનું એક કારણ હોઈ શકે છે.
- નાક અને પેઢાંમાંથી લોહી આવવું - ગર્ભાવસ્થાના પ્રારંભમાં પેઢાંમાંથી અને નાકમાંથી લોહી નીકળવું. અવાળા ની પણ એક સમસ્યા હોઈ શકે છે. અલબત્ત, આ સામાન્ય છે, પરંતુ જો તમે આ લક્ષણ જોવા મળે તો ડૉક્ટર સાથે વાત કરવાનું વધુ સારું છે.
- રક્તસ્ત્રાવ - કેટલીક સ્ત્રીઓને ગર્ભાવસ્થાના પહેલા 20 અઠવાડિયા દરમિયાન સ્પોટ થઈ શકે છે. જોકે આ ચિંતાની વાત નથી, જો આવું થાય તો તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવી વધુ સારું છે.
ગર્ભાવસ્થાના ત્રીજા મહિનામાં પણ વજનમાં ફેરફાર, મૂડમાં ફેરફાર,
સ્તનોના કદમાં ફેરફાર અને વારંવાર પેશાબ જેવી સમસ્યાઓ યથાવત્ રહે છે.
હવે આપણે જાણીએ છીએ કે ત્રીજા મહિનામાં બાળકનું કેટલું વિકાસ થાય છે.
ત્રીજા મહિનામાં બાળક નો વિકાસ અને કદ
ગર્ભાશયમાં બાળક કેટલું વધે છે તે નીચેના મુદ્દા જાણો.
- ગર્ભના હાથ, હાથ, આંગળીઓ, પગ અને અંગૂઠા સંપૂર્ણ રીતે રચના થવા લાગે છે. બાળક તેની મુઠ્ઠી અને મોં ખોલી અને બંધ કરી શકે છે. હાથની આંગળીઓ ના નખ અને પગ ના અંગૂઠા ની રચના થવા લાગે
- બાળકના પ્રજનન અંગો પણ વિકસિત થવા લાગે છે. ત્રીજા મહિનાના અંત સુધીમાં, બાળક સંપૂર્ણ વિકસિત થાય છે.
- ત્રીજા મહિનાના અંતે, બાળક 2 થી 4 ઇંચ લાંબુ બને છે.
હવે જેમ જેમ ગર્ભાવસ્થાના મહિનાઓ વધવા માંડે છે, ત્યારે કેટલીક બાબતો પર વધુ
ધ્યાન આપવું જરૂરી બનશે.
ગર્ભાવસ્થાના ત્રીજા મહિનામાં શું કાળજી લેવી જોઈએ?
ગર્ભાવસ્થાના ત્રીજા મહિનામાં ધ્યાનમાં લેવાતી કેટલીક બાબતો નીચે
જાણો.
- પોષક તત્વોથી ભરપૂર આહાર લેવાનું ચાલુ રાખો.
- ડૉક્ટરની સલાહ મુજબ હળવો વ્યાયામ ચાલુ રાખો.
- દારૂ અને ધૂમ્રપાનથી દૂર રહો. ચીઝ અને દહી જેવા ડેરી ઉત્પાદનો ઉપયોગ કરો.
- વાસી ખોરાકનું સેવન ન કરો.
- શાકભાજી અને ફળોની સ્વચ્છતાની કાળજી લો.
- તૈયાર કે ડબ્બા માં બંધ ખોરાકનો વપરાશ ટાળો.
- વધુ પાણી અને તાજા ફળોનો રસ પીવો જેથી શરીર હાઇડ્રેટેડ રહે.
- મસાલેદાર અને તેલયુક્ત ખોરાકથી દૂર રહો.
નોંધ: જો જોવામાં આવે તો, ગર્ભાવસ્થાના પ્રથમ ત્રણ મહિનામાં, કેટલાક
લક્ષણો અને ફેરફારો લગભગ સમાન હોય છે. અમે આ ફેરફારોને માહિતીના રૂપમાં આપ્યા
છે જેથી સ્ત્રીને કોઈપણ પ્રકારની મૂંઝવણ કે ચિંતા ન થાય.
હવે આપણે જાણીએ છીએ કે ગર્ભાવસ્થાના પ્રથમ ત્રિમાસિક ગાળામાં, ડૉક્ટર
કયાં ટેસ્ટ કરવાની સૂચના આપી શકે છે.
ગર્ભાવસ્થાના પ્રથમ ત્રિમાસિકમાં કરવામાં આવતા ટેસ્ટ
પ્રથમ ત્રિમાસિકમાં કેટલાક ટેસ્ટ નીચે મુજબ છે.
1,અલ્ટ્રાસાઉન્ડ - આ એક સલામત અને પીડારહિત ટેસ્ટ છે. ધ્વનિ
તરંગોની સહાયથી, ગર્ભની છબી મોનિટર પર બનાવવામાં આવે છે. આમાં, ગર્ભનું કદ અને
સ્થાન જાણી સકાય છે. આ દરમિયાન ન્યુક્લિયર ટ્રાન્સલુસન્સી સ્કેન પણ કરવામાં આવે
છે. આ અલ્ટ્રાસાઉન્ડનો જ એક ભાગ છે. તે શિશુના ન્યૂકલ ફોલ્ડ(બાળકના ગળાના
પાછળના ભાગનું પેશી ક્ષેત્ર) ની જાડાઈને માપે છે.
આ ટેસ્ટ માં, બાળકના વિકાસ અને આરોગ્યને લગતી વસ્તુઓ શોધી શકાય છે. આ પરીક્ષણ
ગર્ભાવસ્થાના 11 થી 14 મી અઠવાડિયાની વચ્ચે કરી શકાય છે. જે મહિલાઓને
ગર્ભાવસ્થામાં કોઈ જોખમ અથવા મુશ્કેલીઓ હોય છે, તેઓને પ્રથમ ત્રિમાસિકમાં ઘણી
વખત અલ્ટ્રાસાઉન્ડ લેવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.
2, લોહી ટેસ્ટ - પ્રથમ ત્રિમાસિકમાં કેટલાક વિશેષ લોહી ટેસ્ટ હોઈ
શકે છે, જે નીચે મુજબ છે
- પ્લાઝ્મા પ્રોટીન (PAPP-A)
- હ્યુમન કોરિઓનિક ગોનાડોટ્રોપિન (એચસીજી) -
- બ્લડ કાઉન્ટ
- બ્લડ ગ્રુપ અને એન્ટિબોડીઝ
- રૂબેલા
- હિપેટાઇટિસ બી અને સી
- એચ.આય.વી એન્ટિબોડીઝ
- ક્લેમીડીઆ સ્ક્રીનીંગ
- સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીઝ માટે ગ્લુકોઝ ચેલેન્જ
- યુરિન ટેસ્ટ
- ક્ષય રોગ
- થાઇરોઇડ કોરીઓનિક વાયોલસ સેમ્પલિંગ (સીવીએસ)
- સેલ ફ્રી ડીએનએ પરીક્ષણ
હવે જાણીએ છો, ગર્ભાવસ્થાના ચોથા મહિનાથી સંબંધિત મહત્વપૂર્ણ
માહિતી.
ગર્ભાવસ્થા નો ચોથો મહિનો.
હવે આપણે તે લક્ષણો વિશે જાણીએ જે ગર્ભાવસ્થાના ચોથા મહિનામાં દેખાય છે
અને શરીરમાં બદલાવ આવે છે.
ગર્ભાવસ્થા ચોથા મહિના દરમિયાન ફેરફારો અને લક્ષણો નીચે મુજબ જોઇ શકાય
છે.
- સારું લાગવું - સ્ત્રીઓ બીજા ત્રિમાસિક ગાળામાં અથવા ગર્ભાવસ્થાના ચોથા મહિનામાં પ્રવેશ કરે છે, તેઓ શારીરિક અને માનસિક રીતે થોડી રાહત અનુભવી શકે છે. થાકની ફરિયાદો થોડી ઓછી થઈ શકે, પરંતુ દરેક સ્ત્રી સાથે આવું હોવું જરૂરી નથી.
- શરીરનો દુખાવો - જ્યારે ગર્ભાવસ્થાના દિવસો વધે છે અને પેટનું કદ અને વજન વધવાનું શરૂ થાય છે, તો પછી શરીર હળવા દુખાવા અને ખેંચાણની ફરિયાદ કરવાનું શરૂ થશે. આ સમય દરમિયાન, નીચલા પેટ, પેલ્વિક, કમર અને કમરમાં દુખાવાની ફરિયાદો શરૂ થઈ શકે છે.
- ખેંચાણનાં નિશાન - જેમ જેમ પેટનું કદ વધવાનું શરૂ થાય છે તેમ ત્વચામાં પણ ફેરફાર થવા માંડશે. આ તે સમય છે જ્યારે સ્ત્રી શરીરના કેટલાક ભાગોમાં થોડા થોડા ખેંચાણના નિશાન જોઈ શકે છે.
- ચિંતા - ગર્ભાવસ્થાના ચોથા મહિનામાં સ્ત્રી પણ ચિંતાતુર થઈ શકે છે. નાની નાની વાતો ને લઇ ને ચિંતા થવી અથવા સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન થનાર ટેસ્ટ વિશે ચિંતિત રહેવું અને બાળકના સ્વાસ્થ્ય વિશે ચિંતા પણ થઈ શકે છે.
- ઈચ્છાઓ - ચોથા મહિનામાં પ્રવેશ્યા પછી સ્ત્રીની ઈચ્છાઓ વધુ વધી શકે છે. વધારે ગરમ, મીઠા અથવા જંક ખોરાક ખાવાની ઈચ્છાઓ થઈ શકે છે. તે જ સમયે, અમુક ખાસ પ્રકાર ની ગંધ અને સ્વાદનો અભાવ પણ પ્રથમ ક્વાર્ટરની જેમ અકબંધ રહી શકે છે.
હવે આપણે જાણીએ કે ચોથા મહિનામાં ગર્ભાશયમાં બાળક કેટલું વિકાસ થાય છે.
ચોથા મહિનામાં બાળક નો વિકાસ અને કદ
- બાળકની આંખ ના પોપચા બંધ હોય છે.
- બાળકનો ચહેરો આકાર લે છે.
- અંગો લાંબા અને પાતળા હોય છે.
- આંગળીઓ અને અંગૂઠા પર નખ રચાય છે અને દેખાય છે.
- જનનાંગો રચાય છે.
- બાળકનું યકૃત લાલ રક્તકણો બનાવવાનું શરૂ કરે છે.
- માથું બાળકના કદ કરતા મોટુ હોય છે.
- તમારું બાળક હવે મુઠ્ઠી વાળી શકે છે.
હવે આપણે ચોથા મહિનામાં ધ્યાનમાં રાખવા માટેની બાબતો વિશે જાણીએ.
ગર્ભાવસ્થા ના ચોથા મહિના માં શું કાળજી લેવી જોઈએ?
ચોથા મહિનામાં ધ્યાનમાં રાખવા માટે શું મહત્વનું છે તે નીચે વાંચો:
- ચોથા મહિનામાં સૂવાના પડખા પર ધ્યાન આપો. બાજુ પર સૂવાનો પ્રયત્ન કરો જેથી તમને આરામ આવે.
- દિવસભર થોડા સમય માટે પાવર નેપ લો.
- ધીમે ધીમે કપડાંની પસંદગી પર ધ્યાન આપવાનું શરૂ કરો.
- બીજા ત્રિમાસિક ગાળામાં સામાન્ય ગર્ભાવસ્થામાં, દિવસમાં 2200 કેલરી ધરાવતું ભોજન જરૂરી છે .
- તમારા વજન અને બ્લડ પ્રેશર પર ધ્યાન આપો અને નિયમિત તપાસ કરતા રહો.
- આરામદાયક ફૂટવેર પસંદ કરો.
હવે સમય આવે છે થોડુ આગળ વધવાનો અને ગર્ભાવસ્થાના પાંચમા મહિના વિશે
શીખવાનો છે.
ગર્ભાવસ્થા નો પાંચમો મહિનો.
ગર્ભાવસ્થાના પાંચમા મહિનામાં શરીરમાં થતા ફેરફારો અને લક્ષણો વિશે
નિચે વિગતવાર જાણો.
- પેચો - ત્વચામાં ફેરફાર શરૂ થઈ શકે છે. ગાલ, કપાળ, નાક, ઉપલા હોઠ પર પેચો આવી શકે છે. આને માસ્ક ઓફ પ્રેગ્નન્સી કહેવામાં આવે છે. સ્તનોના કદમાં અને સ્તનની ડીંટીના રંગમાં ફેરફાર પણ આ મહિના દરમિયાન થઈ શકે છે.
- હાથમાં ઝણઝણાટ - પાંચમા મહિનામાં અથવા બીજા ત્રિમાસિકમાં કોઈપણ સમયે હાથ સુન્ન અથવા કળતર લાગે છે. આ કાર્પલ ટનલ સિંડ્રોમ તરીકે ઓળખાય છે. આ સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન શરીરમાં વધારાના પ્રવાહીને લીધે થઈ શકે છે. તે પગમાં પણ થઈ શકે છે. ખરેખર, આ વધતા ગર્ભાશય ને કારણે પગની નસોના સંકોચનને કારણે થાય છે.
- સોજો - આ સમય દરમિયાન પગ, પગની ઘૂંટીઓ, આંગળીઓ અને ચહેરા પર સોજોની સમસ્યા થઈ શકે છે. હા, જો શરીરમાં અચાનક સોજો આવે અથવા વજન વધવાની સમસ્યા હોય, તો કૃપા કરીને ડૉક્ટરની સલાહ લો.
- વાળ અને નખમાં પરિવર્તન - ગર્ભાવસ્થા જેમ જેમ પ્રગતિ કરે છે તેમ શરીરના ભાગોની સાથે વાળ અને નખ પણ બદલાવ જોવા મળી સકે છે. વાળ અને નખ ખૂબ નબળા થઈ શકે છે, અથવા વાળ વધુ પાતળા અને નખ મજબૂત થઈ શકે છે. આ લક્ષણો સ્ત્રીથી સ્ત્રીમાં બદલાઇ શકે છે.
- એકાગ્રતામાં પરિવર્તન - જ્યારે મૂડ સ્વિંગની વાત આવે તો, ત્યારે તે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન અલગ રીતે સામે આવી શકે છે. કોઈ પણ કાર્યમાં ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં સક્ષમ ન થવું એ પણ આનો એક ભાગ છે. કેટલાક કામમાં મનની અછત અને અગવડતાની સમસ્યાઓ પણ અનુભવી શકાય છે.
- ભૂલવાની સમસ્યા - સગર્ભામાં પણ ભૂલી જવાની સમસ્યા હોઈ શકે છે જે ત્રીજા ત્રિમાસિક સુધી ટકી શકે છે. આ સામાન્ય છે અને ચિંતા કરવાની કોઈ જરૂર નથી.
હવે જાણીએ બાળકના વિકાસ અને કદ વિશે.
પાંચમા મહિનામાં બાળક નો વિકાસ અને કદ
જાણો કે પાંચમા મહિનામાં તમારું બાળક કેટલું વધે છે
- આ મહિના દરમિયાન, ગર્ભવતી તેના બાળકની હિલચાલ અનુભવી શકે છે.
- ગર્ભાશયમાં બાળકની પ્રથમ હિલચાલને કવિકનિંગ (quickening) કહેવામાં આવે છે.
- બાળકના માથા પર વાળ વધવા માંડે છે. બાળકના ખભા, પીઠ અને પગ સરસ વાળથી કવર થવા લાગે છે, જેને લંગુગો કહેવામાં આવે છે. આ વાળ બાળકને સુરક્ષિત કરે છે.
- બાળકની ત્વચાને સફેદ કોટિંગથી ઢંકાયેલી હોય છે, જેને વેર્નિક્સ કેસોસા કહેવામાં આવે છે. આ પદાર્થ બાળકની ત્વચાને એમ્નિઅટિક પ્રવાહીથી સુરક્ષિત રાખવા માટે માનવામાં આવે છે. આ કોટ માથી બાળક જન્મ પહેલાં જ બહાર આવે છે.
હવે આપણે જાણીએ ધ્યાન પર લેવા જેવી કેટલીક બાબતો
પાંચમા મહિનામાં શું કાળજી લેવી જોઈએ?
પાંચમા મહિનામાં ધ્યાનમાં રાખવા માટે શું મહત્વનું છે તે નીચે વાંચો.
- ત્વચાની પરિવર્તન બીજા ત્રિમાસિકમાં શરૂ થતાં જ ત્વચાની વિશેષ કાળજી લેવી જરૂરી છે. બને ત્યાં સુધી ત્વચાને મોશ્ચૂરાઇજ કરો.
- સ્ટ્રેચ માર્ક્સ ક્રીમનો ઉપયોગ શરૂ કરો. જો તમે ઇચ્છો, તો તમે આ માટે તબીબી સલાહ પણ મેળવી શકો છો.
- જો સ્ત્રી ને ક્યાંક બહાર જવાની ઇચ્છા થાય તો, ડૉક્ટરની સલાહ પ્રમાણે મુસાફરી કરવાનું નક્કી કરો.
- તમારા પેટને માપો જેથી તમારું બાળક ના વૃદ્ધિનો અનુભવ કરી શકશો .
- વજન, શુગર અને બ્લડ પ્રેશર નિયમિત રીતે તપાસો.
- રૂટિન ચેકઅપ ભૂલશો નહીં.
- પુષ્કળ પાણી પીવું.
- ખાવા પીવાની કાળજી લો અને તંદુરસ્ત આહાર લો.
- સ્વચ્છતાની સંપૂર્ણ કાળજી લો.
- સુવા ના પડખા માં સાવચેત રહો, તમારા પેટ અથવા પીઠ પર સૂશો નહીં.
- તમારા કપડા અને ફૂટવેર પર ધ્યાન આપો અને તમારી આરામ પ્રમાણે તેમને પસંદ કરો.
- જો તમે બેબી શાવર સમારોહ કરવા માંગતા હો, તો તેના વિશેની યોજના બનાવો.
હવે જાણો ગર્ભાવસ્થાના છઠ્ઠા મહિનામાં બાળકના પરિવર્તન અને વિકાસને
લગતી માહિતી.
ગર્ભાવસ્થા નો છઠ્ઠો મહિનો
હવે ગર્ભાવસ્થાના છઠ્ઠા મહિનામાં લક્ષણો અને ફેરફારો વિશે જાણીએ
ગર્ભાવસ્થાના છઠ્ઠા મહિના સાથે સંકળાયેલ ફેરફારો અને લક્ષણો વિશે નીચે
સંક્ષિપ્તમાં વાંચો:
- નસકોરાં બોલાડવા - ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન વજન વધવાનું શરૂ થતાં લક્ષણો બદલાવાનું શરૂ થઈ શકે છે. આ લક્ષણોમાં નસકોરા શામેલ છે. જો કે, સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન નસકોરા મારવાથી સી-સેક્શન અથવા ડાયાબિટીઝનું જોખમ પણ વધી શકે છે. આવી સ્થિતિમાં, નિયમિત ચેકઅપ દરમિયાન ડૉક્ટર સાથે વાત કરવાનું વધુ સારું છે
- હાઈ બ્લડ પ્રેશર - ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન હાઈ બ્લડ પ્રેશર પણ એક સામાન્ય સમસ્યા છે. પ્રેક્લેમ્પ્સિયા એ ગર્ભાવસ્થામાં એક પ્રકારનું હાઇ બીપી પણ છે. આમાં, સગર્ભાવસ્થાના 20 મા અઠવાડિયા પછી બ્લડ પ્રેશર અચાનક વધે છે. ગર્ભ માં ઉછરતા બાળક માટે આ જીવલેણ બની શકે છે. આવી સ્થિતિમાં બ્લડપ્રેશરની નિયમિત તપાસ કરતા રહેવું જરૂરી છે અને જો બ્લડ પ્રેશર વધારે કે ઓછું હોય તો ડોકટરની સલાહ લો.
- નાભિની નીચેની લાઇન - જેમ જેમ પેટનું કદ વધતું જાય છે, તેમ તેમ ખેંચાણના રેખા પણ બહાર આવશે, સાથે સાથે પેટથી પ્યુબિક હેરલાઇન સુધી ત્વચા પર લાઇન ઉભરવા લાગશે.
- એડીમા - ગર્ભાવસ્થાના છઠ્ઠા મહિનામાં એડીમાની સમસ્યા વધી શકે છે. તે એક પ્રકાર નો સોજો હોય છે જે વધારે પ્રવાહી ભેગુ થવાને કારણે થાય છે. આને કારણે પગ અને પગની આંગળી માં સોજો જોઇ શકાય છે. તેમાં કોઈ પીડા નથી થતી, ફક્ત સોજો આવે છે. જો કે, કેટલીક વખત આ બળતરા પ્રિક્લેમ્પ્સિયાનું લક્ષણ પણ હોઈ શકે છે. આવી સ્થિતિમાં, જો સોજો વધુ હોય, તો તબીબી સલાહ લેવામાં વિલંબ ન કરો.
- જીંજીવાઇટિસ - ગર્ભાવસ્થાના છઠ્ઠા મહિનામાં, જીંજીવાઇટિસ એટલે પેઢામાં બળતરાની સમસ્યા હોઈ શકે છે. આમાં, પેઢામાં સોજો આવે છે, ખાસ કરીને બ્રશ કરતી વખતે પેઢામાંથી રક્તસ્રાવની સમસ્યા ઉભી થઈ શકે છે. તેથી, સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન મોંના આરોગ્યની કાળજી લેવી પણ મહત્વપૂર્ણ છે.
- ખંજવાળ - પેટ, પગ અને શરીરના અન્ય ભાગોમાં ખંજવાળ આવી શકે છે. જો તમને ખંજવાળ, ઉબકા, ભૂખ ઓછી થવી, ઉલટી થવી અને થાક જેવી સમસ્યાઓ હોય તો તમારા ડોક્ટરની સલાહ લો.
- બ્રેક્સ્ટન હિક્સ કોન્ટ્રાક્ટ (નકલી લેબર પેઇન) - મહિલાઓ ગર્ભાવસ્થાના બીજા ત્રિમાસિક ગાળામાં નકલી લેબર પેઇનનો અનુભવ કરી શકે છે, જેને બ્રેક્સ્ટન હિક્સ કોન્ટ્રાક્ટ્સ કહેવામાં આવે છે. આ સંકોચન 30 સેકંડથી એક મિનિટ સુધીનો હોઈ શકે છે. જો કે, આવા સંકોચન ત્રીજી ત્રિમાસિકમાં મોટાભાગની સ્ત્રીઓમાં થાય છે, પરંતુ કેટલીક સ્ત્રીઓ બીજા ત્રિમાસિકમાં પણ આવી શકે છે. તેથી, તેની કાળજી લેવાની જરૂર છે અને જો જરૂરી હોય તો, તબીબી સલાહ લો.
- પેટ ના નીચલા ભાગ માં દુખાવો - ગર્ભાવસ્થાના 18 થી 24 અઠવાડિયાની વચ્ચે, પેટના દુખાવાને અનુભવી શકો છો. હળવાથી મધ્યમ દુખાવો સામાન્ય છે, પરંતુ જો પીડા સતત રહે છે અને વધુ વખત આવે છે, તો પછી વિલંબ કર્યા વિના ડોક્ટરનો સંપર્ક કરો. આ પ્રીમેચ્યોર લેબર અને ગોલ બ્લેડર સાથે સંકળાયેલ સમસ્યાઓનાં લક્ષણો હોઈ શકે છે.
હવે આપણે જાણીએ છીએ કે છઠ્ઠા મહિનામાં બાળક કેટલું વધ્યું છે.
ગર્ભાવસ્થાના છઠ્ઠા મહિનામાં બાળક નો વિકાસ અને કદ
ગર્ભાવસ્થાના છઠ્ઠા મહિનામાં તમારું બાળક કેટલું વિકાસ કરે
છે તે નીચે વાંચો
- બાળકના ફેફસાંમાં એર બેગ રચાય છે, પરંતુ ફેફસાં ગર્ભાશયની બહાર કામ કરવા માટે હજી તૈયાર નથી.
- બાળકની ત્વચા લાલ રંગની હોય છે, કરચલીઓ અને શિરાઓ બાળકની પારદર્શક ત્વચા પરથી દેખાય છે.
- જો બાળક ગર્ભાશયમાં હિંચકી કરે છે, તો ગર્ભવતીને હળવા કંપનો અનુભવ થઈ શકે છે.
- અસ્થિ મજ્જા રક્ત કોશિકાઓનું નિર્માણનું કારણ બને છે.
- બાળકના ફેફસાંના નીચલા વાયુમાર્ગ વિકસિત થાય છે. * બાળક ચરબી એકઠા કરવાનું શરૂ કરે છે.
- ભમર અને આંખ સારી થઈ જાય છે.
- બાળકની આંખોના બધા ભાગો વિકસે છે.
- બાળક બાહ્ય અવાજો સાંભળવાનું શરૂ કરે છે.
ગર્ભાવસ્થાના છઠ્ઠા મહિનામાં શું કાળજી લેવી જોઈએ?
ગર્ભાવસ્થાના છઠ્ઠા મહિનામાં ધ્યાનમાં રાખવા માટે નીચેની
બાબતો જાણો:
- છઠ્ઠા મહિનામાં, બાળક બાહ્ય અવાજો સાંભળવાનું શરૂ કરે છે. આવી સ્થિતિમાં, ગર્ભવતીએ સારા વાતાવરણ અને સારા માહોલ માં રહેવું જરૂરી છે.
- બને તેટલું તણાવ દૂર રહો. અને લાઇટ મ્યુઝિક સાંભળો અથવા સારું પુસ્તક વાંચો.
- આ મહિનામાં કબજિયાતની ફરિયાદ થઈ સકે છે, તેના માટે ફાઈબરથી ભરપૂર ખોરાક અને પાણી પીવો.
- એનિમિયાના જોખમથી બચવા માટે આયર્ન યુક્ત ખોરાક લો.
- જે ખોરાક સરળતાથી પચે છે તે ખાઓ.
- ઇમુનીટી વધારતો આહાર લો.
- એકદમ જાટકા સાથે ઊભા ના થશો અથવા બેસવું નહીં.
હવે આપણે જાણીએ કે સગર્ભાવસ્થાના બીજા ત્રિમાસિકમાં કયા કયા ટેસ્ટ
કરવાની જરૂર હોય છે.
ગર્ભાવસ્થાના બીજા ત્રિમાસિક ગાળામાં કરવામાં આવતા ટેસ્ટ.
- અલ્ટ્રાસાઉન્ડ - પ્રથમ ક્વાર્ટરની જેમ, અલ્ટ્રાસાઉન્ડ બીજા ક્વાર્ટરમાં કરવામાં આવે છે. તેને અલ્ટ્રાસાઉન્ડનો બીજો સ્ટેજ પણ કહી શકાય. આ બાળકના વિકાસને જોવા માટે કરી શકાય છે. જો કોઈ સ્ત્રીને ગર્ભાવસ્થામાં થોડું જોખમ હોય તો, તેને દર થોડી વાર અલ્ટ્રાસાઉન્ડ લેવાની સલાહ આપવામાં આવી શકે છે.
- મલ્ટીપલ માર્કર ટેસ્ટ - આ એક પ્રકારનું રક્ત પરીક્ષણ છે જે ગર્ભાવસ્થાના 15 થી 20 મા અઠવાડિયામાં કરવામાં આવે છે. તેનો ઉપયોગ રંગસૂત્રીય વિકારો, આનુવંશિક સમસ્યાઓ અને ન્યુરલ નળીની ખામીને શોધવા માટે પણ થાય છે.
- એમ્નીયોસેન્ટીસિસ ટેસ્ટ - કારણ કે તેનું નામ પોતે એમ્નિઅટિક છે, જેમાં એમ્નિઅટિક પ્રવાહીના નાના નમૂનાનું પરીક્ષણ કરવામાં આવે છે. આ પરીક્ષણ રંગસૂત્રીય વિકારો, આનુવંશિક સમસ્યાઓ અને ન્યુરલ નળી ખામી જેવી સમસ્યાઓના સંકેતો શોધવા માટે કરવામાં આવે છે. આ પરીક્ષણ સામાન્ય રીતે 15 માં અને 20 માં અઠવાડિયા વચ્ચે કરવામાં આવે છે. આ અંતર્ગત, આલ્ફા-ફેટોપ્રોટીન સ્ક્રીનીંગ પણ કરવામાં આવે છે. લોહીના નમૂનાઓ માટે લેવામાં આવે છે, જેના દ્વારા સગર્ભાના લોહીમાં હાજર એએફપી પ્રોટીન માપવામાં આવે છે.
- ગ્લુકોઝ સ્ક્રિનિંગ - ગર્ભાવસ્થા પણ ડાયાબિટીઝનું જોખમ વધારે છે. આ કિસ્સામાં, આ પરીક્ષણ ડાયાબિટીઝની તપાસ માટે કરવામાં આવે છે. આ પરીક્ષણ દરેક સગર્ભા સ્ત્રી માટે ફરજિયાત છે. આ પરીક્ષણ 24 થી 28 સપ્તાહની વચ્ચે કરવામાં આવે છે. આ પરીક્ષણ દરમિયાન, સ્ત્રીને ખાંડથી ભરપુર પીણાંનું સેવન કરવાનું કહેવામાં આવે છે. પછી એક કલાક પછી આ પરીક્ષણ રક્ત પરીક્ષણ દ્વારા કરવામાં આવે છે.
- પર્ક્યુટેનિયસ અમ્બિલિકલ બ્લડ સેમ્પલિંગ (પીયુબીએસ) - આ અન્ય ડાયગ્નોસ્ટિક પરીક્ષણો (જેમ કે એમોનિસેન્ટિસિસ અને કોરિઓનિક વિલસ સેમ્પલિંગ) ની જેમ વારંવાર કરવામાં આવતું નથી, પરંતુ જો આ પરીક્ષણોનાં પરિણામો નિર્ણાયક ન હોય તો આ પરીક્ષણ કરવામાં આવે છે. આ પરીક્ષણ ગર્ભમાં થતી વિકારોને શોધવા માટે કરવામાં આવે છે. તે સામાન્ય રીતે ગર્ભાવસ્થાના 18 મા અઠવાડિયા પછી કરવામાં આવે છે.
હવે આપણે ગર્ભાવસ્થાના છેલ્લા ત્રણ મહિના એટલે કે
ગર્ભાવસ્થાના ત્રીજા ત્રિમાસિક વિશે વાત કરીએ.
ગર્ભાવસ્થા નો સાતમો મહિનો.
સાતમા મહિનાથી સંબંધિત માહિતી વાંચો.
સાતમા મહિના માં શરીરમાં આવનાર ફેરફાર.
- અસ્વસ્થતા અનુભવો - ત્રીજી ત્રિમાસિક દ્વારા, પેટનું કદ પહેલા કરતાં વધુ બને છે. ઉપરાંત, વજનમાં પણ ફેરફાર થાય છે. આવી સ્થિતિમાં ઉભુ થવા અને બેસવામાં અસ્વસ્થતા ઊભી થઈ શકે છે.
- વજન વધવું - સાતમા મહિનામાં પ્રવેશ થતાં વજનમાં વધારો થાય છે. ગર્ભાવસ્થાના ત્રીજા ત્રિમાસિકમાં વજનમાં વધારો લગભગ 5 કિલો સુધી હોઇ શકે છે. જો વજનમાં ઝડપથી વધારો આવે છે, તો આ વિશે તબીબી સલાહ લો.
- ઊંઘવા માં તકલીફ - જેમ જેમ પેટમાં કદ વધવા લાગે છે, સ્ત્રીને ઉઘવામાં પણ અગવડતા રહે છે. વળી, મનમાં અનેક ચિંતાઓને કારણે પણ આ થઈ શકે છે. એક સ્ત્રી જુદા જુદા સપના અને ખરાબ વિચારો હોઈ શકે છે.
- શ્વાસ લેવામાં તકલીફ - ગર્ભાવસ્થાના અંતિમ મહિના દરમિયાન સ્ત્રીને શ્વાસ લેવામાં પણ તકલીફ થઈ શકે છે. આ કારણ છે કે ગર્ભાવસ્થા ફેફસાં પર દબાણ લાવી શકે છે.
- નકલી લેબર પેઇન - જેમ આપણે નોંધ્યું છે, કેટલીક સ્ત્રીઓ ગર્ભાવસ્થાના બીજા ત્રિમાસિક ગાળામાં નકલી લેબર પેઇન અનુભવી શકે છે. ત્રીજા ક્વાર્ટરમાં પણ આ થઈ શકે છે. આવી સ્થિતિમાં, જો કોઈ વ્યક્તિ થોડીક સેકંડ માટે સંકોચન અને પીડા અનુભવે છે, તો ગભરાવાની જરૂર નથી. હા, જો તે સતત રહે છે, તો ડૉક્ટરને મળો
- સ્તન માથી દૂધ નીકળવું- સગર્ભાવસ્થાના સાતમા મહિના પહેલાં અથવા પછી સ્તન માથી દૂધ નીકળવા નું ચાલુ થઈ શકે છે. તેમાં કોલોસ્ટ્રમ નામના જાડા પીળાશ પદાર્થનો સ્ત્રાવ હોય છે. તે દિવસની કોઈપણ સમયે થઈ શકે છે.
સાતમા મહિનામાં બાળક નો વિકાસ અને કદ
સાતમા મહિનામાં બાળકના ગર્ભાશયમાં કેટલું વિકાસ થાય છે તે
જાણો...
- આ મહિનામાં પણ, બાળક ચરબીનો સંચય કરશે.
- આ મહિનામાં, બાળકનો વિકાસ વધુ થાય છે.
- તેની શ્રવણ ક્ષમતા સંપૂર્ણ વિકસિત થશે.
- બાળક વારંવાર તેનું સ્થાન બદલતું રહેશે અથવા તેમ કરવાનો પ્રયત્ન કરશે.
- બાળકની હિલચાલ તીવ્ર થઈ શકે છે.
- બાળક પોપચા ખોલી અને બંધ કરી શકે છે.
- મગજનો વિકાસ ઝડપથી થશે.
- બાળકના હાડકાં વિકસિત થશે, પરંતુ નરમ રહેશે.
- એમ્નીયોટિક ઘટવાનું શરૂ થશે.
- બાળક લગભગ 14 ઇંચનું બને છે અને તેનું વજન 1 કિલો જેટલું હોય છે.
હવે ગર્ભાવસ્થાના સાતમા મહિનામાં ધ્યાન આપવાની બાબતો વિશે
જાણો....
સાતમા મહિનામાં શું કાળજી લેવી જોઈએ?
ગર્ભાવસ્થાના સાતમા મહિનામાં આ બાબતો વિશે ધ્યાન આપો..
- વધુ કેલ્શિયમયુક્ત ખોરાક લો, કારણ કે તમારા બાળકના હાડકાંને ત્રીજા ત્રિમાસિકમાં વધુ કેલ્શિયમની જરૂર હોય છે.
- ડૉક્ટરની સૂચના અનુસાર ચાલો અને અને ડોક્ટર સૂચવેલી કસરત કરો.
- લાંબા સમય સુધી ઉભા ન રહો અને એક જ મુદ્રામાં લાંબા સમય સુધી બેસો નહીં.
- ફોલિક એસિડવાળા ખોરાકનું સેવન ચાલુ રાખો.
- પરિવાર સાથે રહો અને તમારા વિચારો અને તમને પડતી અસુવિધાઓ પતિ સાથે શેર કરો.
હવે તમે જાણીએ, ગર્ભાવસ્થાના આઠમા મહિનાથી સંબંધિત માહિતી.
ગર્ભાવસ્થા નો આઠમો મહિનો
જાણો ગર્ભાવસ્થાના આઠમા મહિનામાં સ્ત્રી પોતામાં શું બદલાવ જોઇ શકે
છે.
આઠમા મહિનામાં શરીરમાં આવનાર ફેરફાર
આઠમા મહિનામાં થતા ફેરફારો અને લક્ષણો નીચે મુજબ છે.
- પગમાં દુખાવો - પગના દુખાવાની સમસ્યા અને વજન વધવાના કારણે સોજો પહેલા કરતા વધારે હોઈ શકે છે. લોહીના ગંઠાઈ જવાના વજન વધવાથી પણ આ પીડા થઈ શકે છે. કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસો પણ સમસ્યા હોઈ શકે છે. તે ત્વચાની નીચે સોજો અને ટ્વિસ્ટેડ નસો દેખાય પણ છે.
- પીઠનો દુખાવો - વધતા વજનને કારણે માત્ર પગ જ નહીં, પણ કમર અને કમરના દુખાવાની સમસ્યા પણ વધશે. આવી સ્થિતિમાં, બેસવાની અને ઉઘની મુદ્રામાં પણ ધ્યાન રાખવું મહત્વપૂર્ણ છે.
- બવાસિર - કબજિયાતને લીધે બવાસિરની સમસ્યા પણ આ મહિનામાં થઈ શકે છે. આવી સ્થિતિમાં, હરસમાંથી રાહત મેળવવા માટે, શક્ય તેટલું ફાયબરયુક્ત આહાર અને પીણાઓનું સેવન કરવું જરૂરી છે.
- સ્વભાવમાં પરિવર્તન - ડિલિવરીનો સમય જેમ જેમ નજીક આવશે તેમ મનમાં ચિંતા પણ થઈ શકે છે. ખાસ કરીને જેઓ પ્રથમ વખત ગર્ભવતી થઈ રહ્યા છે. આ ચિંતા ઉંઘમાં પણ દખલ કરી શકે છે. સ્વભાવમાં અચાનક પરિવર્તન આવવા જેવી બાબતો થઈ શકે છે અથવા કંઇપણ સારું ન લાગવું.
- ત્વચા પર ફોલ્લીઓ - પેટના કદમાં વધારો થતાં, ખેંચાણના ગુણ બહાર આવવા માંડે છે. ગર્ભાવસ્થાના આઠમા મહિનામાં ખેંચાણના ગુણ સંપૂર્ણપણે દેખાવાનું શરૂ થશે. તે પેટ, જંઘામૂળ, સ્તનો અને નિતંબ પર ઉભરી શકે છે. માત્ર આ જ નહીં, તેઓ લાલ, ભૂરા અને જાંબુડિયા રંગના હોઈ શકે છે. આ ઉપરાંત કેટલીક સ્ત્રીઓને ત્વચામાં ખંજવાળ અને ફોલ્લીઓ પણ થઈ શકે છે.
હવે આપણે આઠમા મહિનામાં બાળકના વિકાસ વિશે જાણીએ છીએ.
આઠમા મહિનામાં બાળક નો વિકાસ અને કદ
આઠમા મહિનામાં ગર્ભાશયમાં બાળકના વિકાસને લગતી માહિતી નીચે મુજબ
છે
- બેબી વધુ ઝડપથી વિકસે છે. વધુ ચરબી પણ મેળવવા લાગે છે.
- શ્વાસ લે છે, પરંતુ ફેફસાં વધુ પરિપક્વ થવાની જરૂર હોય છે.
- બાળકના હાડકાં સંપૂર્ણ વિકસિત છે, પરંતુ તે હજુ પણ નરમ હોય છે.
- બાળકનું મગજ ઝડપથી વિકાસ કરવાનું શરૂ કરે છે.
- ત્વચામાં કોઈ કરચલી નથી પડતી, કારણ કે ત્વચાની નીચે ચરબી રચાય છે.
હવે આઠમા મહિનામાં ધ્યાનમાં રાખવા માટેની બાબતો વિશે જાણો.
ગર્ભાવસ્થાના આઠમા મહિનામાં શું કાળજી લેવી જોઈએ?
ગર્ભાવસ્થાના આઠમા મહિનામાં નીચેના મુદ્દા ધ્યાનમાં રાખો:
- કુટુંબના સભ્યને હંમેશાં તમારી સાથે રાખો.
- બવાસિરને રોકવા માટે શક્ય તેટલું ફાઇબરયુક્ત ખોરાક લો.
- સૂતા પહેલા તમારા પગને થોડું ખેંચો, જેથી પગના દુખાવાની સમસ્યાથી રાહત મળે.
- કસરત વિશે ડૉક્ટર અથવા નિષ્ણાતની સલાહ લેવી.
- ભારે કામ ન કરવું અથવા ભારે ચીજો વહન ન કરવું.
- વાંકા વળી કોઈ કામ ન કરો.
- ઊંચી એડીવાળા ફૂટવેર અથવા ચુસ્ત કપડાં ન પહેરવા. * શક્ય તેટલું પાણી અને જ્યુસ પીવાથી તમારી જાતને હાઇડ્રેટેડ રાખો.
હવે જાણો ગર્ભાવસ્થાના નવમા મહિનાથી સંબંધિત કેટલીક બાબતો.
ગર્ભાવસ્થા નો નવમો મહિનો
જાણો કે સ્ત્રીના શરીરમાં ગર્ભાવસ્થાના નવમા મહિનામાં કયા કયા લક્ષણો
દેખાઈ શકે છે.
નવમા મહિનામાં શરીરમાં આવનાર ફેરફાર
નવમાં એટલે કે ગર્ભાવસ્થાના છેલ્લા મહિના વિશે કેટલીક વિશેષ માહિતી નીચે મુજબ
છે:
જો જોવા જાય તો, ગર્ભાવસ્થાના નવમા મહિનાના ફેરફારો અને લક્ષણો સાતમા અને આઠમા
મહિનામાં સમાન હોય છે. ત્યાં વધારે તફાવત હોતો નથી, હા, ફેરફારો અને લક્ષણો વધુ
કે ઓછા ચોક્કસ હોઈ શકે છે. અમે તેમના વિશે અહીં માહિતી આપવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા
છીએ:
- સફેદ પાણી - ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, સ્ત્રીનું શરીર વધુ એસ્ટ્રોજનનું ઉત્પાદન કરવાનું શરૂ કરે છે, જેના કારણે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સફેદ પાણીનો પ્રવાહ વધે છે. તે ગર્ભાવસ્થાના ત્રીજા ત્રિમાસિક ગાળામાં વધુ થાય છે
- નાભિમાં પરિવર્તન - સગર્ભાવસ્થાના ત્રીજા મહિનામાં નાભિમાં પરિવર્તન થઈ શકે છે, તે બહારની તરફ ફેલાયેલું દેખાઈ શકે છે. આવી સ્થિતિમાં ઢીલા વસ્ત્રો પહેરવામાં આરામદાયક થઈ શકે છે
- સામાન્ય લક્ષણો - છાતીમાં બળતરા, શરીરમાં દુખાવો, સ્તનોમાં સોજો અને ઊંઘમાં મુશ્કેલી જેવી સમસ્યાઓ નવમા મહિનામાં પણ થઈ શકે છે.
હવે આપણે બાળકના વિકાસથી સંબંધિત વસ્તુઓ વિશે જાણીએ.
નવમા મહિનામાં બાળક નો વિકાસ અને કદ
નવમા મહિનામાં બાળકના વિકાસને લગતી માહિતી વિશે નીચે વાંચો
- હૃદય અને રુધિરવાહિનીઓ સંપૂર્ણ રીતે તૈયાર છે.
- સ્નાયુઓ અને હાડકાં વિકસે છે.
- ઉપલા હાથ અને ખભા સિવાય લેનુગો સંપૂર્ણપણે જાય છે.
- નખ ઉગી શકે છે.
- માથાના વાળ મોટા અને જાડા હોઈ શકે છે.
- છેલ્લા મહિનામાં, બાળકની હિલચાલ થોડી ઓછી થઈ શકે છે, કારણ કે આ સમય દરમિયાન બાળકનું કદ લગભગ 18 થી 20 ઇંચ વધી શકે છે, જેના કારણે તેને ગર્ભાશયમાં ખસવા માટે વધારે જગ્યા મળતી નથી.
- છેલ્લા મહિનામાં, બાળક સંપૂર્ણ રીતે વિકસિત અને નવી દુનિયામાં પ્રવેશવા માટે તૈયાર છે.
હવે કેટલીક મહત્વપૂર્ણ બાબતો પર ધ્યાન આપો.
ગર્ભાવસ્થાના નવમા મહિનામાં શું કાળજી લેવી જોઈએ?
- હંમેશા ડૉક્ટર અને તમારા પરિવારના સભ્યો ના મોબાઇલ નંબર તમારી સાથે રાખો.
- પ્રસૂતિ બેગ તૈયાર કરો.
- તમારી પીઠ અથવા પેટ પર આડા ન પડો અને ઉંભા ન રહો અથવા એક જ સ્થિતિમાં લાંબા સમય સુધી બેસો નહીં.
- મસાજ અથવા કસરત ન કરો.
- ધ્યાન કરો અને મનને શાંત રાખવાનો પ્રયાસ કરો.
- બ્લડ પ્રેશરની તપાસ કરતા રહો.
- તમારા મનમાં રહેલી મૂંઝવણ અને મુશ્કેલીઓ અન્ય લોકો સાથે શેર કરો.
- શક્ય હોય ત્યાં સુધી ખુશ રહેવાનો પ્રયત્ન કરો.
- સ્વચ્છતાનું ધ્યાન રાખવું.
- વધુ ને વધુ આરામ કરો.
હવે ગર્ભાવસ્થાના ત્રીજા ક્વાર્ટરમાં કરવામાં આવતા ટેસ્ટ વિશે
જાણો.
ગર્ભાવસ્થાના ત્રીજા ત્રિમાસિકમાં કરવામાં આવતા ટેસ્ટ
ત્રીજા ક્વાર્ટરમાં કયા કયા ટેસ્ટ કરાવી શકાય છે તે નીચે જાણો
- અલ્ટ્રાસાઉન્ડ - પ્રથમ બે ત્રિમાસિકની જેમ, બાળકના વિકાસ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા માટે, ત્રીજા ત્રિમાસિકમાં પણ અલ્ટ્રાસાઉન્ડ કરવામાં આવે છે.
- ગ્રુપ બી સ્ટ્રેપ સ્ક્રિનિંગ - આ પરીક્ષણ ગર્ભાવસ્થાના 35 થી 37 મા અઠવાડિયાની વચ્ચે કરવામાં આવે છે. આ જીબીએસ બેક્ટેરિયલ ચેપ તપાસવા માટે કરવામાં આવે છે. આ બેક્ટેરિયમ સ્ત્રીઓના જનનાંગોમાં જોવા મળે છે, પરંતુ તે નવજાત માટે ચેપ લાવી શકે છે. આ કિસ્સામાં, આ પરીક્ષણ દ્વારા આ બેક્ટેરિયા શોધી કાઢવામાં આવે છે. જો પરીક્ષણનાં પરિણામો હકારાત્મક હોય, તો ડૉક્ટર સ્ત્રીને દવા આપે છે, જેથી તે બાળકને ચેપ લગાવી ન શકે.
- ગ્લુકોઝ સ્ક્રિનિંગ ટેસ્ટ - આ કસોટી બીજા ત્રિમાસિકની જેમ ત્રીજા ત્રિમાસિકમાં પણ પુનરાવર્તિત થઈ શકે છે. અમે પહેલેથી જ માહિતી આપી દીધી છે કે આ પરીક્ષણ ડાયાબિટીઝને શોધવા માટે કરવામાં આવે છે.
- નોન સ્ટ્રેસ ટેસ્ટ - શિશુ અને ગર્ભવતીના સ્વાસ્થ્યને લગતી માહિતી માટે આ કરવામાં આવે છે. નોન-સ્ટ્રેસ પરીક્ષણ બાળકના હૃદયના ધબકારા અને હિલચાલ દ્વારા બાળકના સ્વાસ્થ્યને માપે છે.
- કોન્ટ્રાક્ટ સ્ટ્રેસ ટેસ્ટ- જો નોનસ્ટ્રેસ પરીક્ષણ પરિણામો સામાન્ય ન હોય, તો પછી કોન્ટ્રાક્ટ સ્ટ્રેસ ટેસ્ટ કરવાનું સલાહ આપવામાં આવશે. આ પરીક્ષણ ફક્ત બાળકના સ્વાસ્થ્યની ખાતરી કરવા માટે જ નહીં, પરંતુ તે જાણવા માટે કે શિશુ સગર્ભાના મજૂર દરમિયાન સંકોચનનો સામનો કરવા માટે તૈયાર છે કે નહીં.
કેટલાક રૂટિન ટેસ્ટ નીચે મુજબ છે.
- એનિમિયા
- રૂબેલા
- ચિકન પોક્સ
- સિસ્ટિક ફાઇબ્રોસિસ
- હીપેટાઇટિસ બી
- સિફિલ્સ
- એચ.આય.વી
આગળ, અમે ગર્ભાવસ્થાના લક્ષણો અને ફેરફારો વિશે માહિતી આપીશું, જે કોઈપણ
ત્રિમાસિકમાં થઈ શકે છે.
ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન શરીરમાં આવનાર પરિવર્તન અને થનારી અસુવિધાઓ
ગર્ભાવસ્થાના કેટલાક સામાન્ય લક્ષણો અને ફેરફારો નીચે મુજબ છે:
- શરીરમાં દુખાવો અથવા ખેંચાણ
- ચક્કર આવે અથવા કંટાળો આવે
- કબજિયાત
- પાચન સમસ્યાઓ,
- છાતીમાં બળતરા અથવા એસિડિટી
- નાક અથવા પેઢામાંથી રક્તસ્ત્રાવ
- સોજો
- ખંજવાળ
- સ્તન ફેરફારો
- શ્વસન તકલીફ
- વારંવાર પેશાબ કરવો
- મૂડમાં પરિવર્તન
ગર્ભાવસ્થાના નવ મહિના વિશે વધુ માહિતી માટે, આ લેખ વાંચતા રહો.
ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન થનારી મુશ્કેલી
જાણો ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન કઈ મુશ્કેલીઓ થઈ શકે છે.
- એનિમિયા એટલે લોહી ની કમી
- સગર્ભાવસ્થામાં ડિપ્રેશનની સમસ્યા હોઈ શકે છે.
- એક્ટોપિક ગર્ભાવસ્થા ગર્ભ સમસ્યાઓ
- સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસ
- હાઈ બ્લડ પ્રેશર
- હાઈપ્રેમિસિસ ગ્રેવીડેરમ
- ગર્ભપાત
- પ્લેસેન્ટા પ્રિવીઆ
- પ્લેસેન્ટલ અબ્રેક્શન
- પ્રિમેચ્યોર ડિલિવરી
હવે જાણો કે ગર્ભવતીને રૂટિન ચેકઅપ ઉપરાંત ડૉક્ટર પાસે જવાની ક્યારે જરૂર પડી
શકે છે.
કયારે ડૉક્ટર પાસે જવું
નીચે દર્શાવેલ પરિસ્થિતિમાં સગર્ભાને ડૉક્ટર પાસે જવાની જરૂર પડી શકે
છે.
- જો ખૂબ ઉલટી થતી હોય.
- જો વધારે રક્તસ્રાવ થતો હોય.
- ચહેરા અને શરીરમાં અચાનક સોજો આવી જાય.
- ખૂબ માથાનો દુખાવો.
- પેશાબ કરતી વખતે પેશાબમાં બળતરા અથવા દુખાવો થવો.
- જો 28 માં અઠવાડિયા પછી બાળકની હિલચાલમાં ઘટાડો થાય છે.
- તાવ.
- પેટ ના નીચલા ભાગ માં ઘણી પીડા અથવા ખેંચાણ આવે છે.
- જો વધારે પડતો સંકોચન અનુભવાય છે.
આ હતી ગર્ભાવસ્થાના નવ મહિનાથી સંબંધિત માહિતી. અમે આશા રાખીએ
છીએ કે આ લેખ વાચકોને
ગર્ભાવસ્થાના મહિના વિશે વિગતવાર માહિતી આપશે. આજના જમાના માં
ઘણી સ્ત્રીઓ છે, જે કોઈ કારણસર ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પોતાના પરિવારથી દૂર રહે છે.
આ સમય દરમિયાન, તેઓને તેમની અંદર થતાં પરિવર્તનથી સંબંધિત વસ્તુઓ ને શેર
કરવામાં પણ મુશ્કેલી થાય છે.આ સ્થિતિમાં, અમારો ઉદ્દેશ છે કે સગર્ભા સ્રી અથવા
કોઈપણ દંપતીના મગજમાં ચાલી રહેલા પ્રશ્નો ના જવાબ આપવાનો છે. આશા છે કે, તેઓને
આ લેખમાંથી ઘણી માહિતી મળશે. આ લેખ શેર કરીને, તમારા પરિવાર અને મિત્રોને
ગર્ભાવસ્થા સંબંધિત માહિતીથી વાકેફ કરો.
ગોળી આવેછે
પેગનેટ કરવાની